Corso di Mat Pilates – Massimo 4 Persone
Scopri il benessere del Pilates in un ambiente esclusivo e riservato! Nel nostro studio offriamo un corso di Mat Pilates progettato per un massimo di 4 persone, così da garantire la massima attenzione e un’esperienza personalizzata per ogni partecipante.
Unisciti a noi per migliorare la tua postura, rafforzare il core e sviluppare flessibilità e controllo, tutto sotto la guida di istruttori esperti. Questo corso è ideale sia per chi è alle prime armi, sia per chi desidera affinare la propria tecnica in un ambiente stimolante ma accogliente.
Prenota il tuo posto! Le lezioni sono a numero limitato per offrire un percorso di qualità e cura per ciascun partecipante.
Per maggiori informazioni e prenotazioni, contattaci oggi stesso!
Il Mat Pilates è adatto a chiunque desideri migliorare il proprio benessere fisico e mentale. È ideale per:
- Chi soffre di tensioni muscolari o dolori alla schiena
- Persone che vogliono migliorare postura e flessibilità
- Chi cerca un allenamento a basso impatto che potenzi il core
- Atleti che desiderano integrare il Pilates nella loro routine per migliorare il controllo e la resistenza
Perfetto sia per principianti sia per chi pratica già da tempo, il Mat Pilates offre benefici concreti e duraturi, supportando un corpo più armonioso e una mente rilassata.
La responsabile del corso è Federica Beretta, Personal Trainer e Insegnante certificata di mat Pilates